Yoga im Sitzen in der Weststadt am 17. März 2026

Kostenfreies Yogaangebot für ältere Menschen im Walter-Geiger-Haus.

Im Walter-Geiger-Haus in der Pforzheimer Weststadt findet am 17. März 2026 ein Kurs „Yoga im Sitzen“ statt. Das Angebot wird von der Caritas Pforzheim e. V. organisiert und richtet sich an ältere Menschen. Die Veranstaltung läuft von 17.00 bis 18.00 Uhr.

Der Kurs setzt auf sanfte und effektive Übungen im Sitzen. Ziel ist es, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern sowie Kraft und Ausdauer zu stärken. Ergänzend werden Atemübungen durchgeführt. Die Übungseinheit dauert 45 Minuten. Im Anschluss werden kleine gesunde Snacks angeboten.

Veranstaltungsort ist die Tagespflege 1 im Walter-Geiger-Haus, Westliche Karl-Friedrich-Straße 180 in Pforzheim. Das Gebäude ist barrierefrei erreichbar. Die Anbindung erfolgt über die Buslinien 1 und 10 mit Haltestelle Kulturhaus Osterfeld sowie die Buslinie 9 mit Haltestelle Belfortstraße. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

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