Illingen ist eine Gemeinde im Enzkreis in Baden-Württemberg mit zwei Ortsteilen und knapp 7.800 Einwohnern.

Illingen ist eine Gemeinde im baden-württembergischen Enzkreis und gehört zum Regierungsbezirk Karlsruhe. Zum 31. Dezember 2024 lebten dort 7.791 Menschen auf einer Fläche von 29,39 Quadratkilometern. Die Bevölkerungsdichte beträgt 265 Einwohner je Quadratkilometer.
Die Gemeinde liegt an der südlichen Flanke des Strombergs, rund 30 Kilometer nordwestlich von Stuttgart. Das Gemeindegebiet erstreckt sich zwischen Vaihingen an der Enz im Südosten und Mühlacker im Westen. Es ist geprägt durch Täler mit Grünland und Streuobstwiesen, bewaldete Höhenzüge sowie Weinberge.
Illingen besteht aus den beiden Ortsteilen Illingen und Schützingen. Zum Ortsteil Schützingen gehört das Gehöft Meisenbach. Auf der Gemarkung Illingen liegt zudem die Wüstung Öffingen.
Durch das Gemeindegebiet fließen mehrere Bäche und Flüsse, darunter Schmie, Sulzbach und Erbach in Illingen sowie Metter und Streitenbach in Schützingen. Die Klosterseen gelten als lokales Ausflugsziel.
Rund 45,9 Prozent der Gemeindefläche sind bewaldet, 39,2 Prozent werden landwirtschaftlich genutzt. Siedlungs- und Verkehrsflächen nehmen zusammen knapp 14 Prozent ein.
Illingen grenzt an die Nachbargemeinden Mühlacker, Maulbronn, Sternenfels und Vaihingen an der Enz. Sitz der Gemeindeverwaltung ist das Ortszentrum 8 in Illingen. Bürgermeister ist Armin Pioch von Bündnis 90/Die Grünen.

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Sechstägiger Kurs vermittelt alltagstaugliches Kochen und Grundlagen gesunder Ernährung.

Vom 24. Februar bis 31. März 2026 findet in Pforzheim der Kurs „Selber kochen leicht gemacht – für Männer 60+“ statt. Das Angebot umfasst sechs Kurstage, jeweils dienstags von 9:30 bis 13:00 Uhr, und wird in den Räumen der Volkshochschule Pforzheim in der Zerrennerstraße 29 durchgeführt.

Unter Anleitung werden einfache, schmackhafte und kostengünstige Gerichte zubereitet, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse zu ausgewogener Ernährung sowie praktische Hinweise zur Lebensmittelauswahl, zur Zubereitung von Speisen und zur Organisation von Arbeitsabläufen in der Küche.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich ausdrücklich an Männer ab 60 Jahren. Die Teilnahme kostet 25 Euro für alle Kurstage. Eine Anmeldung über die Volkshochschule Pforzheim ist erforderlich. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich. Veranstalter ist das Landwirtschaftsamt Enzkreis im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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Vortrag im Neuen Rathaus stellt Wege ins ehrenamtliche Engagement vor.

Am 26. März 2026 informiert die Freiwilligenagentur Pforzheim | Enzkreis von 10:00 bis 11:00 Uhr über Möglichkeiten des ehrenamtlichen Engagements. Die Veranstaltung findet im Kleinen Sitzungssaal des Neuen Rathauses am Marktplatz 1 in Pforzheim statt.

Die Freiwilligenagentur fungiert als Vermittlungsstelle für Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren möchten. Der Vortrag gibt einen Überblick über bestehende Einsatzfelder, organisatorische Rahmenbedingungen und Voraussetzungen für ein freiwilliges Engagement. Zudem wird erläutert, wie vorhandene Kenntnisse eingebracht und weiterentwickelt werden können.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei. Ansprechpartnerin für Anmeldung und Informationen ist Ines Aiken. Veranstalter ist die Freiwilligenagentur Pforzheim | Enzkreis. Die Veranstaltung ist Teil der Aktionswochen „Aktiv

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Kurs an der VHS Pforzheim informiert über Hitzebelastung und leichte Küche.

Am Dienstag, 19. Mai 2026, findet an der Volkshochschule Pforzheim der Kurs „Große Hitze – kalte Küche?“ statt. Die Veranstaltung läuft von 9:30 bis 13:30 Uhr und richtet sich an Menschen, die sich auf gesundheitliche Belastungen durch hohe Temperaturen vorbereiten möchten, insbesondere im höheren Lebensalter.

Thematisiert wird, warum Hitze für ältere Menschen besonders belastend sein kann und welche Maßnahmen helfen, gesundheitliche Risiken zu verringern. Ein Schwerpunkt liegt auf der Ernährung an heißen Tagen. Es wird erläutert, wie Mahlzeiten angepasst werden können, um den Körper zu entlasten.

Im praktischen Teil werden gemeinsam abwechslungsreiche, leichte Gerichte zubereitet. Verwendet werden saisonale Zutaten aus der Region. Ziel ist es, alltagstaugliche Speisen kennenzulernen, die auch bei hohen Temperaturen gut bekömmlich sind.

Der Kurs wird vom Landwirtschaftsamt Enzkreis im Forum Ernährung und Hauswirtschaft in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt angeboten. Veranstaltungsort ist die VHS Pforzheim in der Zerrennerstraße 29 in der Innenstadt. Der Zugang ist barrierefrei. Eine Anmeldung über die Volkshochschule ist erforderlich. Der Kostenbeitrag beträgt 17 Euro. Die Veranstaltung ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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